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O Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF) de Iepê é uma equipe composta por profissionais de diferentes áreas de conhecimento, que atuam de maneira integrada apoiando os profissionais das Equipes de Saúde da Família, das Equipes de Atenção Básica para populações específicas, compartilhando as práticas e saberes em saúde nos territórios sob a responsabilidade destas equipes.   

Criado com o objetivo de ampliar a abrangência e o escopo das ações da atenção básica, bem como sua resolubilidade, o NASF deve buscar contribuir para a integridade do cuidado aos usuários do SUS, principalmente por intermédio da ampliação da clínica, auxiliando no aumento da capacidade de análise e de intervenção sobre problemas e necessidades de saúde, tanto em termos clínicos quanto sanitários e ambientais dentro dos territórios.  

O NASF oferece vários serviços gratuitos à população, e um deles trata-se das aulas de Ritmos que acontece no Polo Academia da Saúde nas segundas e quintas-feiras.  

O que é aula de Ritmos? A aula de Ritmos é uma dança com movimentos simples de uma coreografia, misturando vários ritmos como axé, funk, sertanejo, forró, salsa, hip hop, danças latinas entre outros. A aula envolve movimentos variados, desde os mais simples como dois pra lá e dois pra cá como movimentos mais complexos reunidos em combinações diferentes. Possui em média de 45 a 50 minutos de aula. Podem participar da aula pessoas de qualquer idade, desde que estejam aptas para a prática da atividade física.   

Quais os benefícios da aula de Ritmos para a saúde? Através da aula de Ritmos é possível desenvolver: melhora da resistência cardiorrespiratória, melhora da consciência do movimento e postura, desenvolvimento da coordenação motora, melhora da força muscular, proporciona queima de calórica, melhora o humor, estimula a criatividade, ajuda no combate a depressão, frustração, solidão e estresse, evoluindo a saúde e a qualidade de vida de quem a pratica, de forma lúdica através da música.  

As aulas de Ritmos acontecem nas segundas e quintas-feiras no Polo Academia da Saúde (Conjunto Habitacional “Mário Covas”), nos seguintes horários:   das 07h30 ás 08h30: Ritmos I – para a Terceira Idade; das 09h00 ás 10h00: Ritmos II 19h00 ás 20h00: Ritmos III - somente para as pessoas que trabalham e não podem fazer aula durante o dia (as vagas são limitadas devido ao tamanho da sala).  

Mais informações no Polo Academia da Saúde com a educadora física Églin Ribeiro.